Traject 'angst voor honden' of 'cynofobie'
Angst voor honden overwinnen – in kleine stappen, op jouw tempo
In enkele weken verlost zijn van je angst voor honden…
Klinkt dat als iets wat je graag zou willen? Lees dan zeker verder.
Ben jij bang voor honden, of is je kind dat? Dan zijn deze situaties ongetwijfeld herkenbaar:
je ziet een hond aankomen op straat en steekt snel over. Wandelen in het bos voelt spannend, omdat je weet dat er honden loslopen. Je kind durft niet meer naar een vriendje of vriendinnetje, simpelweg omdat daar een hond woont.
Honden maken nu eenmaal deel uit van ons dagelijks leven. En net daarom kan deze angst erg beperkend aanvoelen — voor jezelf, je kind en je hele gezin.
Hoe zou het voelen om die angst los te laten?
Stel je eens voor dat je weer ontspannen kan wandelen, zonder constant alert te zijn.
Of dat je kind opnieuw vrij kan spelen en op bezoek kan gaan, zonder angst die alles overheerst.
Het goede nieuws?
👉 Angst voor honden komt vaker voor dan je denkt — en is in veel gevallen goed en relatief vlot aan te pakken.
Met mijn persoonlijke traject ‘Angst voor honden’ begeleid ik zowel volwassenen als kinderen stap voor stap in het omgaan met deze angst.
-
5 sessies van ongeveer 1 uur
-
Het interval tussen de sessies wordt samen afgestemd
-
Volledig op jouw tempo of dat van je kind
Hoe ziet dit traject eruit?
In de eerste sessies werken we vooral aan begrip en inzicht:
-
Hoe denkt en communiceert een hond?
-
Wat doe je best wanneer er een (loslopende) hond op je afkomt?
-
Hoe kan jij controle houden over je eigen reacties?
Wanneer jij of je kind er klaar voor zijn, komt Nala mee in de sessies (en later ook Xenza).
Dan gaan we actief en veilig oefenen, altijd met respect voor jouw grenzen. De focus ligt op:
-
controle krijgen over de angst
-
positieve ervaringen opbouwen
-
vertrouwen creëren, zowel in jezelf als in de hond
Je bepaalt zelf hoe ver je gaat en wanneer.
Dat gevoel van trots en opluchting na elke sessie — dát is waar we samen naartoe werken.
Praktisch & investering
-
Trajectprijs: €400 (mag per sessie betaald worden 👉 €80)
-
Kinderen zijn welkom onder begeleiding van één of beide ouders
-
De sessies vinden plaats bij mij in Beernem
-
Het is ook mogelijk dat ik tot bij jullie kom*
💛 Een investering in jezelf of in je zoon of dochter betekent:
minder stress, meer vrijheid en meer rust in het dagelijks leven.
* Kilometervergoeding: €0,45 per kilometer.
Heb je nog vragen of wil een traject vastleggen? Neem dan contact op via deze knop.
Bezoek woonzorgcentra of bij ouderen thuis
Nala en ik waren tijdens onze stageperiode vaak op bezoek in woonzorgcentra. Het is belangrijk om ook onze ouderen te blijven stimuleren met nieuwe ervaringen en hen ook terug in het hier en nu te brengen. Daarvoor is Nala de perfecte hond. Ze is rustig van aard en geniet er ongelofelijk van om contact te maken. Wanneer je een hond aait ontspant dit je automatisch door het stimuleren van serotonine, prolactine en oxytocine, een cocktail van gelukshormonen.
Natuurlijk gaan we niet alleen om te knuffelen en aaien. Er worden ook trucjes getoond en de bewoners mogen haar zelf enkele trucjes laten doen. Motorische vaardigheden worden ook gestimuleerd door het vasthouden en gebruiken van een borstel, klein breken van snoepjes en vullen van denkspelletjes.
Doorgaans doen we onze sessies in een gemeenschappelijke ruimte met veel bewoners in een cirkel, maar ook kamerbezoeken zijn mogelijk en zorgen soms voor nog inniger contact.
Lijkt het je leuk om Nala en mij langs te laten komen in een woonzorgcentrum in je buurt? Of misschien gewoon een privé sessie thuis voor je ouder(s) die nog alleen wonen? Dat kan allemaal!
Een sessie duurt ongeveer een uur en kost €50, vervoerskosten inclusief in een omtrek van 10 kilometer van Beernem. Daarbuiten komt er een kilometervergoeding bij van €0,45/kilometer.
Er zijn ook abonnementen mogelijk.
Voor een half jaar (6 sessies) komt het op 280 euro (exclusief kilometervergoeding).
Een jaarabonnement (dus 12 sessies) komt op 550 euro (exclusief kilometervergoeding.
Heb je nog vragen of wil je een sessie vastleggen? Neem dan gerust contact op.
Bezoek aan scholen of naschoolse opvang
Jaarlijks zijn er in België 100.000 bijtincidenten door honden waarvan er 150 slachtoffers in het ziekenhuis belanden met soms ernstige gevolgen. Die ratio zou veel verminderd kunnen worden als we meer begrip voor hondentaal zouden hebben.
Wil je zelf snappen hoe je hond in elkaar zit en enkele thuissituaties beter leren inschatten tussen je hond(en) en kind(eren)? Dan nodig ik je van harte uit om m’n online cursus ‘hoe denkt een hond’ te volgen.
Omdat de meeste bijtincidenten voorkomen tussen honden en kinderen, en vaak zelfs nog de eigen hond thuis, wil ik echter ook uitleg geven op groot formaat, aan de kleinsten onder ons.
Bij zo’n bezoek aan de klas, wordt uitgelegd hoe honden ‘praten’ door middel van hun lichaamstaal, leren de kinderen hoe je een hond benadert en wat je doet als er een loslopende hond op je afkomt. Wanneer dit allemaal uitgelegd en geoefend is, komt Nala erbij en mogen de kinderen hetgeen ze geleerd hebben in de praktijk omzetten.
De sessies zijn mogelijk vanaf het 3e leerjaar en duren telkens een lesuur lang. Opgelet: er is een klein risico dat de kinderen het zo leuk vinden, dat de les misschien een beetje kan uitlopen.
Zijn er kinderen die bang zijn aan het begin van de sessie? Dan worden die gevraagd om wat achteraan te zitten als Nala erbij komt, maar het is al gebleken dat ook deze kinderen heel graag hun angst al een stukje overwinnen om het allemaal van dichterbij mee te maken.
Wil je dat we langskomen in de school van je kind? Bespreek het even met de directie of neem contact op met mij zodat ik met de school in gesprek kan gaan. Een sessie wordt gegeven aan een voordeeltarief van €25 (*exclusief kilometervergoeding) en het is mogelijk met klasgroepen tot 25 kinderen.
Neem voor vragen of het vastleggen van een sessie contact op.
*Kilometervergoeding van 0.45 euro/kilometer
Leeshond
Een leeshond, wat is me dat voor een beestje? Met het begrip “leeshond” bedoelen we dat je kind z’n skills tot luidop voorlezen kan aanscherpen, door voor te lezen voor de hond. Veel kinderen ervaren een grote drempel om luidop te lezen, want ze worden misschien uitgelachen of we staan klaar met een oordeel (je leest dit verkeerd of dat moet je anders zeggen…). Een hond gaat gewoon luisteren, zonder te oordelen.
Een leessessie met de hond duurt 20 minuten waarbij ik er als begeleidster wel bij blijf, maar ik zeg niks over het lezen, ik ben er enkel voor de hond. Het belangrijkste is hierbij om het leesplezier bij kinderen te verhogen. Lezen is een belangrijke vaardigheid en het is natuurlijk super fijn als de kinderen dat met meer en meer zelfvertrouwen kunnen doen. Door voor te lezen voor de hond, zonder oordeel over hoe ze lezen of aan welke snelheid, krijgt het kind automatisch meer zelfvertrouwen. Uit ervaring blijkt, dat kinderen dan thuis ook meer willen lezen om het goed te doen voor de hond, de eventuele volgende sessie.
Heb jij een kind dat wat moeilijkheden heeft met lezen of dat een duwtje in de rug kan gebruiken voor z’n zelfvertrouwen? Neem dan hier contact op met me en we plannen een leessessie in! Deze sessie kan bij mij thuis of bij jullie thuis. Verhoog het leesplezier en zelfvertrouwen van je kind door een leessessie van 10 euro (indien jullie tot bij mij komen) en *15 euro voor sessies bij jullie thuis.
*Kilometervergoeding bedraagt €0,45/kilometer
Kinderfeest, demonstratie of knuffelsessie
Droomde jouw kind altijd al van een super leuk feestje, waarbij een hond de hoofdact is? Of geef je zelf een evenement en zoek je nog een leuke activiteit? Wil je studenten een moment van plezier geven en even weg te zijn van hun examenstress?
Nala, Xenza en ik kunnen daarbij helpen!
We doen dat als volgt:
🐾info geven over honden: hoe "praten" ze, wat doe je best bij loslopende honden, wat vind een hond leuk en wat stiekem eigenlijk niet, ...
🐾een moment van knuffelen, aaien, spelen
🐾trucjes laten zien en iedereen mag de hond eens trucjes laten doen
🐾een parcours opstellen dat de hond dan moet uitvoeren
🐾het 'hondenspel' spelen waarbij er in 2 teams gestreden wordt naar de overwinning. Dit door leuke doe-opdrachten en kennis-vragen, over en met honden natuurlijk!
Klik op "contact" en vul het contactformulier in voor meer info! (of mail rechtstreeks naar helpendehond@outlook.com )
